Warme wrap

Warme wrap

Deze warme ham wrap is snel klaar en lekker krokant. Zelf eet ik graag warm eten ’s avonds daarom vind ik deze wrap perfect als warme maaltijd. Je kan dit recept ook gebruiken als aperitiefhapje. Super veelzijdig dus.

Ingrediënten (2 wraps)

• 2 volkorenwraps
• 2 tomaten
• 25 g rucola
• 75 g cobourg
• 2 el smeerkaas met kruiden light
• 2 el bakmargarine

Bereidingswijze

• Snijd de tomaten in twee en dan in dunne schijfjes
• Smeer het midden van de wrap in met kruidenkaas light
• Beleg eerst met de schijfjes tomaten, dan cobourg, rucola en als laatste nog een laag met schijfjes tomaat.
• Rol de wrap op. Instructies om de wrap op te rollen vind je meestal terug op de verpakking.
• Verwam de margarine in een pan en bak de wraps goudbruin.

Wil je graag meer gezonde recepten? Ik heb heb een kookboek geschreven boordevol gezonde en snelle recepten. Meer informatie hierover? Klik op onderstaande knop

 

One Response