Meal prep weekmenu's

Hi meal prepper 

Welkom op de pagina waar je telkens 2 meal prep-weekmenu’s terugvindt, wekelijks zullen deze veranderen. In de meal prep-menu zit telkens een weekplanning, een meal prep planning, een boodschappenlijstje en de recepten. Deze kan je makkelijk personaliseren voor het aantal personen. Bij alle recepten zit de voedingswaarde.

Alle documenten zijn excel bestanden die je dus makkelijk kan downloaden en kan personaliseren. Is er bijvoorbeeld een recept met witloof en lust je dit niet dan kan je witloof aanpassen naar een andere groenten. Het boodschappenlijstje zal automatisch veranderen. Opgelet, de hoeveelheden kan je niet veranderen want dan zal het boodschappenlijstje niet meer werken. De verder werkwijze van de meal prep-weekmenu vind je terug in het document zelf.

Veel succes met meal preppen

Liefs, Hellen 

Tip: slaag de meal prep-weekmenu’s op, op je eigen computer. Elke week verschijnen er nieuwe meal prep-menu’s en verdwijnen de oude.