Meal prep membership

Wil je niet meer nadenken over wat je deze week gaat eten en budget, tijd besparen? Dat kan dankzij het meal prep membership. Wil je elke week een kant-en-klare meal prep-menu en planning? Dat kan!

Ik krijg vaak de vraag welke gerechten je kan meal preppen, hoe lang je deze dan kan bijhouden en vanwaar ik mijn inspiratie haal. Daarom heb ik een meal prep-membership gemaakt. Maandelijks krijg je een menu opgestuurd en wekelijks de recepten voor ontbijt, lunch, diner en snack. Het denkwerk kan je vanaf nu dus achterwege laten. Je moet enkel nog 1 dag koken en de rest van de werkweek kan je genieten van je heerlijke gerechten.

Ik ben niet mee… meal preppen wat is dat? Lees hierover meer door op onderstaande knop te klikken.

 

IMG_8245

Wil je graag:

  • leren koken op een snelle en praktische manier
  • elke week nieuwe meal prep-recepten ontvangen
  • budgetvriendelijk koken 
  • tijd besparen met koken en boodschappen doen
  • geen stress en frustratie meer over wat je moet maken
  • gezond eten en een balans vinden doorheen de werkweek

Onderdelen van het meal prep membership

Maandoverzicht

Maandelijks krijg je een maandoverzicht met alle recepten voor aankomende maand.

Weekplanning

Wekelijks krijg je een weekplanning met recepten. De planning houdt rekening met de houdbaarheid van de recepten.

Recepten

In de weekplanning vind je alle recepten terug. Deze kan je makkelijk personaliseren voor het aantal personen. Bij alle recepten zit de voedingswaarde.

Boodschapenlijstje

Elke weekplanning bevat een boodschappenlijstje. Dit kan je makkelijk personaliseren in functie van het aantal personen.

Meal prep planning

Als je in 3 uur verschillende recepten wil maken moet je goed plannen. Daarom krijg je een uitgeschreven planning met alle stappen van de bereiding.

Facebook groep

Je wordt lid van de meal prep-community en leert zo andere meal preppers kennen.

Wil je graag gezond eten, meer tijd en budget voor jezelf?

Als voedingscoach vind ik het heel belangrijk dat je een goede balans vindt tussen gezond eten en genieten. Dankzij meal preppen kan je doorheen de week genieten van lekkere, gezonde en zelfbereide maaltijden. In het weekend is er zo ruimte voor iets extra. Dat wil jij toch ook?

Ik ben nog de laatste recepten aan het finetunen, vanaf februari start het membership. Registreer je alvast nu en ontvang meteen een mailtje om je als eerste in te schrijven. 

Klaar om te starten? 

Maandelijks pakket

3 maanden pakket

6 maanden pakket